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Sortie n° 1453291, créée le 11 07 2026
Date de la sortie
Heure de début
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Coucou à toutes et à tous !!!
Séance de sophrologie en plein air proposée par Séverine Viel, dans le cadre verdoyant de la Colline aux Oiseaux.
En parallèle d'une carrière d'aide-soignante en EHPAD, Séverine s'est formée et a obtenu sa certification de sophrologue. Elle intervient notamment dans le cadre de l'association France Alzheimer Calvados.
La sophrologie invite au lâcher-prise, en combinant des exercices de visualisation et de stimulation corporelle (contracter-relâcher).
La séance dure de 45mn à 1h.
Vous pouvez pratiquer debout, ou assis. Pensez à apporter votre chaise pliante.
Tarif de la séance : 20€.
Inscriptions:
Séverine 06 29 82 17 02 ou par mail: severine.viel1974@gmail.com
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Places
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10
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