En fin de journée pour changer.

Rythme plutôt cool.

Marche en mer d'environ 1 heure 30.

Immergés dans l'eau jusqu'à la taille ou la poitrine, on marche en avançant, en reculant, en crabe, sur la pointe des pieds.

Réservé aux bons nageurs impérativement.

On peut avoir la surprise de ne plus avoir pied par moment.

PS : ceci n'est pas fait dans le cadre d'un club, donc chacun est responsable de lui-même !

Et si les vagues sont trop violentes alors je proposerai une marche sur le sable ou les pieds dans l'eau.