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Sortie n° 1283591, créée le 23 02 2021
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Date de la sortie
Heure de début
14:00
Descriptif de la sortie
MARCHE RAPIDE
6 kms à l'H
Environ
Reprise donc tranquille
On adaptera la vitesse suivant le groupe
Où ça ?
Bois du Biez Mondeville, Bois de Claquet, parc et ferme de Giberville.
Parcours entre 9 et 11 kms.
On peut moduler le parcours suivant vos envies.
Entre 1h30 de marche suivant la longueur du parcour.
La marche rapide aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien. Il fait donc travailler :
Le souffle
L'endurance
Presque tous les muscles du corps
Tenue de sport conseillèe
Merci de respecter l heure
Chacun prend ses responsabilites
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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