une  acitivité sportive rafraichissante:

            marche en mer/ longe côte

Nous marchons de Colleville Montgomery jusqu'à Ouistréham avec de l'eau jusqu'à la poitrine, ou aux genoux selon le choix de chacun.

Une combinaison est recommandée selon la saison et la température de l'eau ainsi que des chaussons pour protéger les pieds... 

                                    et bien sur il faut savoir nager...

          (Pour plus de confort vous pouvez utiliser un gilet de sauverage léger)

Nous ne sommes pas un club sportif ,chacun est responsable de sa personne et de sa participation, particulièrement en cas de mer forte ou de conditions meteo difficiles..

LES MAREES CE JOUR

HAUTE10h36 BASSE 17h53 

coef 86

 ATTENTION:   LES CONDITIONS VARIENT RAPIDEMENT. CHACUN  JUGERA DE SA PARTICIPATION ,OU NON, A LA SORTIE EN FONCTION DE CES CONDITIONS ET DE SA FORME.....LA SORTIE POURRA ETRE SUPPRIMER AU DERNIER MOMENT.